Ultimele Postări
Urmăriți-mi blog-ul pentru a afla ultimele informații din domeniul nutriției. Vă voi împărtăși sfaturi pentru a vă ajuta să atingeți un nivel de sănătate cât mai ridicat.
În ce etapă a schimbării comportamentului vă aflați?
Schimbarea stilului nostru de viață înseamnă schimbarea comportamentelor noastre, iar noi toți ne aflăm în diferite stadii ale acestui proces. Unii dintre noi sunt...
Cum stabilești care este nivelul tău actual de activitate fizică zilnică?
Activitatea fizică nu trebuie să reprezinte o opțiune în vederea adoptării unui stil de viață sănătos, ci o componentă plăcută și relaxantă în rutina...
Slăbire sănătoasă prin reglarea și cunoașterea metabolismului
Una dintre nenumăratele de categorii de persoane pentru care se adresează programul Reset Your Body sunt persoanele dezamagite de rezultatele obținute prin dietele clasice și pastile...
Program pentru sănătatea tubului digestiv
Sănătatea sistemului digestiv este indispensabilă pentru o stare generală de bine, acesta fiind ultima și cea mai importantă linie de apărare împotriva absorbției toxinelor.
În...
Program pentru sănătatea sistemului nervos
Sănătatea sistemului nervos central și periferic – responsabil pentru coordonarea organismului – este vitală pentru sănătatea întregului corp.
Stresul, boala secolului XX, ne afectează pe...
Programul de sănătate "Reset Your Body"